Психолог рассказал корреспонденту НК что мешает людям быть счастливыми

Она мечтает написать книгу, старается не рассказывать о том, что ей пришлось пережить, свой опыт использует в ежедневных приемах и практиках. Она – мама трехлетней дочки Габриеллы. Несмотря на уход из жизни любимого человека она продолжает расти в профессиональном плане. Знакомьтесь: наш второй консультант – Гузаль Ошер. 

Гузаль Ошер, психоаналитик, ресурсный психолог, карьерный консультант (г. Казань):
– Сегодня мы поговорим про наши ресурсы. Ресурсы – это всегда энергия. А любые перемены начинаются сначала в нашем теле, а только потом – в голове. Мы все когда-то были детьми и, даже будучи взрослыми, продолжаем оставаться ими. Какая цель психотерапии? Вытащить из нас этого ребенка и стать взрослым. Я как психолог часто слышу от взрослых людей, как им их мама когда-то сделала больно. Ответственность за то, чтобы стать взрослым, лежит только на нас самих. Родители все, что могли, уже нам отдали – любовь, воспитание. Наша задача во взрослой жизни – себя долюбить. И чтобы стать взрослым, вы должны стать для себя тем родителем, которого у вас никогда не было. Это значит, любить себя так, как вас не любила ваша мама, уважать себя так, как вас не уважал ваш отец. А может быть, его вообще никогда не было. Возможно, он пил или пила мать. Может быть, был развод, или же родителей и вовсе не было. Но вы должны стать для себя родителем, который вас любит бесконечно. Каждое утро, просыпаясь, подходите к зеркалу и говорите себе, какая вы хорошая, красивая, милая, добрая. В этом нет ничего смешного – ребенок же внутри нас! И кстати, нет идеальных родителей. Я вам больше скажу: ваши дети тоже имеют к вам претензии. И это нормально. Но есть еще такой момент. Порой мы скрываем от детей свои слезы, страдания, грусть. Но как же тогда ваш ребенок научится быть живым? Как он научится себя проявлять, если мать показывает, что нужно только улыбаться? Где возможность пережить боль, где ребенок возьмет этот опыт, если его не дают родители?