В Елабуге начался ягодный сезон – что почем можно купить

Настало лето, а значит и самый вкусный сезон ягод. Елабужане начали активно собирать и продавать дары лета. 

Так самой "золотой" ягодой можно назвать чернику. За 5 литров придется выложить 1800 рублей.  Пятилитровое ведро свежей малины можно приобрести от 650 рублей, земляники - от 550 рублей,  клубники - от 600 рублей, черной смородины - от 500 рублей. Литр лесной земляники можно купить от 450 рублей. 

Не стоит забывать обязательно мыть ягоды. Что касается пользы, то малина заменяет аскорбинку, эта ягода — чемпион по содержанию витамина С. Черника помогает при борьбе с воспалениями и бактериями. Земляника полезна для сердца и сосудов, т.к. она понижает давление и уровень холестерина, нормализует работу сердечной мышцы.  Черная смородина важна для укрепления иммунитета и стабильной работы сердца.  Ягоды лесной земляники содержат клетчатку, очищающую кишечник, понижающую уровень холестерина; фруктозу, дающую энергию; глюкозу, помогающую работе мозга.