Изменив походку, можно стать счастливым

Так пишет The Independent, ссылаясь на исследования, опубликованные в журнале о поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии.

«Нет ничего удивительного в том, что наше настроение влияет на то, как мы ходим, но мы хотели увидеть, влияет ли наша походка на наше настроение», - объясняет Николаус Тройе, профессор Университета Куинса и один из соавторов исследования.

Он и его коллеги использовали для своего исследования беговую дорожку и записывали все изменения, связанные с испытуемыми, с помощью 17 камер, используя технологию захвата движения. Часть участников исследования должны были двигаться «в депрессивном стиле», других - в более «счастливой манере». Скорость перемещения была одинаковой.

Пока испытуемые находились на дорожке, исследователи зачитывали им список положительных и отрицательных характеристик, выясняя, какими из них хотел бы себя описать каждый из них. Впоследствии их попросили перечислить столько слов, сколько они могут вспомнить.

Выяснилось, что те, кто передвигался в «депрессивной манере», вспоминали намного больше слов, относящихся к негативным характеристикам, чем те, кто шел по беговой дорожке походкой счастливого человека.