У православных христиан начинается Великий пост

Пост для верующих - это не диета и не возможность сбросить лишний вес. Для христиан пост - это время духовного очищения, самопознания и покаяния. Православная церковь предлагает свой график поста по дням, но предупреждает, что главное - это духовный рост и самоочищение.

Медики предупреждают, что усердие не по разуму может серьезно навредить здоровью, и советуют постящимся не забывать о здравом смысле. И конечно строгости поста смягчаются для детей (особенно маленьких), беременных и кормящих женщин, пожилых и больных, а также для путешествующих, воинов и работников. В Пост из питания особо усердных верующих полностью исключается все мясное, молочное (в том числе масло животного происхождения) и яйца. В некоторые дни разрешена рыба.