«Зеленый фитнес» проводит серию бесплатных онлайн-тренировок

В Татарстане стартует серия бесплатных онлайн-тренировок с участием профессиональных фитнес-тренеров, сообщает ИА Татар-информ. Тренировки будут проводить специалисты проекта «Зеленый фитнес». Их будут транслировать в прямом эфире социальной сети Instagram.

Зрителям представят силовые и круговые тренировки, занятия по стретчингу и йоге, зумбе и суставной гимнастике. Первый прямой эфир прошел 30 марта.

«В нынешних условиях, когда люди ограничены карантином, мы решили запустить серию бесплатных онлайн-тренировок, для всех желающих. Это позволит любителям физической культуры и спорта заниматься с тренером у себя дома, а тем, кто только делает первые шаги, освоить новые направления», — отмечает директор проекта Мурат Димитров.

Полную программу тренировок татарстанцы могут найти тут vk.com/zf_kzn , @zf_kzn/ или по хэштегу #ЗеленыйФитнес.

Проект реализуется согласно федеральной программе «Спорт — норма жизни» в рамках национального проекта «Демография».