Весна все ближе. Что исключить из своего рациона, чтобы не набрать лишнего веса.

По мнению эксперта, заслуженного деятеля науки России, члена-корреспондента РАН, профессора Владимира Хавинсона, к лишним килограммам может привести частое употребление бананов, винограда и инжира, так как в этих продуктах содержится большое количество глюкозы.

"Попадая в организм, глюкоза способствует выработке инсулина, а он в свою очередь играет немаловажную роль в переводе лишней глюкозы в жир", заявил Хавинсон в эфире телеканала "Россия-1".

Врач советует относиться к этим продуктам с осторожностью и огранить их употребление.

Источник