Новая Кама

У елабужан в декабре может разболеться голова

Негативное влияние Солнца нередко является причиной недомоганий. Чтобы избежать неприятных симптомов, следите за расписанием магнитных бурь. Таким образом вы сможете подготовиться к геомагнитным возмущениям и сберечь свое здоровье.

Магнитная буря с 4 по 7 декабря 2017 года

В эти дни метеорологи отмечают сильное возмущение магнитосферы Земли. Буря от слабого до среднего уровня повлияет на метеочувствительных людей, которые заранее ощутят приступы недомогания. В эти дни особое внимание уделите распорядку дня, исключите недосыпание. Так вы сможете немного снизить агрессивное влияние Солнца. Также нелишним будет воспользоваться средствами народной медицины, чтобы облегчить головные боли и иные симптомы. Избегайте любых стрессовых ситуаций, переутомления и исключите из рациона тяжелую пищу. Не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредных привычек, чтобы не усугублять свое положение.
Поддержать бодрость духа в этот период очень важно. Положительные эмоции и общение с близкими людьми скрасят период геомагнитного возмущения. Также в эти дни избегайте ссор и конфликтов.

Магнитная буря с 11 по 13 декабря

В эти дни агрессивное Солнце уменьшит влияние, но затяжной период солнечных ветров, достигающих Земли, снова поставит под угрозу здоровье. Любое возмущение, длящееся не один день, способно лишить сил. Метеорологи рекомендуют в этот период отложить дела, требующие повышенного внимания и энергозатрат. Отдайте предпочтение спокойному времяпровождению, чтобы исключить упадок сил. Чтобы избежать чрезвычайных нагрузок на психику, воспользуйтесь травяными настоями. Они помогут снизить стресс, а их мягкое воздействие поможет вам справиться с тревогой.

Геомагнитные возмущения в декабре

Еще одну бурю метеорологи прогнозируют на 18 декабря. Возмущение геомагнитного поля Земли будет довольно сильным, поэтому постарайтесь провести это время спокойно и без сильных эмоциональных переживаний.
В конце месяца Солнце также может начать активный выброс протуберанцев, которые достигнут Земли. В период с 22 по 31 декабря избегайте чрезмерных нагрузок, поддерживайте организм в тонусе и повышайте иммунитет. А позитивные эмоции, полученные при подготовке к празднованию Нового 2018 года, помогут вам справиться с недомоганиями.

Меры защиты во время магнитных бурь

Самым главным правилом будет отсутствие сильного волнения. Сдерживайте эмоции и не поддавайтесь на провокации, чтобы не усугубить болевые симптомы. Также используйте все доступные средства народной медицины для облегчения своего состояния.


Исключить стоит следующее:

 

  • жирную и соленую пищу;
  • вредные привычки;
  • недосыпание;
  • стрессовые ситуации.


Пейте больше жидкости, а в вечернее время принимайте расслабляющие ванны с эфирными маслами или морской солью. Если вас мучает бессонница или вы подолгу не можете уснуть, то на помощь придут подушки с травами. Они помогут нормализовать сон и избавиться от головных болей.

источник

Реклама
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 19 апреля 2018 - 08:14
    Новости Елабуги: 18.04.2018
  • 19 апреля 2018 - 08:13
    Новости Елабуги: 17.04.2018
  • Как вы восполняете нехватку витаминов весной? В марте-апреле многие люди начинают жаловаться на упадок сил, бессонницу, обострение хронических заболеваний, неважное самочувствие и плохое настроение. Так организм реагирует на наступившую весну, а вернее, на ушедшую зиму, прихватившую с собой не только снег и стужу, но и остатки витаминов из организма. Это явление многими называется «весенним авитаминозом»
    Проголосовало 168 человек
  • 23 марта 2018 - 16:09
    Свежие объявления от 23 марта Ищешь работу? Нуждаешься в услугах профессионалов? Хочешь починить бытовую технику, но не знаешь к кому обратиться? Или хочешь купить автомобиль? Тогда загляни к нам на сайт! Самые свежие объявления ждут тебя!
  • 2 марта 2018 - 14:28
    Свежие объявления от 2 марта Ищешь работу? Нуждаешься в услугах профессионалов? Хочешь починить бытовую технику, но не знаешь к кому обратиться? Или хочешь купить автомобиль? Тогда загляни к нам на сайт! Самые свежие объявления ждут тебя!
  • 26 января 2018 - 16:09
    Свежие объявления от 26 января Ищешь работу? Нуждаешься в услугах профессионалов? Хочешь починить бытовую технику, но не знаешь к кому обратиться? Или хочешь купить автомобиль? Тогда загляни к нам на сайт! Самые свежие объявления ждут тебя!
Ночной режим