Психолог Казани: Covid-19 тяжело переживают представители разных возрастов

Со слов доцента кафедры педагогической психологии Института психологии и образования КФУ Рамиля Гарифуллина, пандемию тяжело переживают люди разных возрастов. К примеру, для детей карантин стал сложным испытанием. Так как детям нужен свежий воздух, движение, активность. Поэтому самоизоляция стала для них испытанием.

Гарифуллин считает, что коснулись ограничения и студенческой половины общества. Они были недовольны 

"Молодые люди нуждаются в том, чтобы жить, отдыхать и общаться вживую друг с другом, ведь студенческие годы самое интересное время, лучшая пора в жизни. Эти ограничения молодые люди тяжело переживали этой весной. Ожидания того, что дистанционку могут вновь ввести при ухудшении ситуации, их очень угнетают", - говорит эксперт.

Что касается взрослой части населения, то им тоже тяжело далась изоляция от работы. Пенсионеры столкнулись с трудностями при ношении масок, через которые в силу разных хронических заболеваний им трудно дышать.   Эксперт сообщил, что многие испытывают панику на улицу. 

Гарифуллин рекомендует заниматься спортом, фильтровать информацию, делать дыхательные гимнастики и незакливаться на проблемах.