МЧС напоминает татарстанцам о мерах безопасности в аномальную жару

Согласно прогнозу метеорологов, с 18 по 23 апреля в Татарстане ожидается жаркая погода с температурой выше среднего на 9-15 градусов. В эти дни максимальные температуры воздуха будут колебаться от 19 до 27 градусов.

Специалисты ГУ МЧС России по Республике Татарстан рекомендуют поддерживать прохладную обстановку в доме.

Для предотвращения перегрева организма следует употреблять достаточное количество жидкости, принимать прохладный душ и носить легкую, свободную одежду из натуральных материалов. При выходе на улицу рекомендуется использовать широкополую шляпу, кепку или солнцезащитные очки. Соблюдайте режим питья, избегая сладких и алкогольных напитков.

Постарайтесь минимизировать пребывание на открытом воздухе, избегайте выхода на улицу в период самой сильной жары и ограничьте физическую активность.