Новая Кама

Елабужские стоматологи: сохранить зубы дешевле, чем лечить

Стоматологическими заболеваниями страдает до 95% людей во всем мире. Специалисты объясняют сложившуюся ситуацию недостаточным поступлением в организм фтора, кальция, несоблюдение правил гигиены полости рта, халатное отношение к профилактическим осмотрам у стоматолога.

Между тем, предупреждение болезней зубов и полости рта является профилактикой общих заболеваний, возникновение которых нередко связано с очагами инфекции в полости рта (ревматизм, поражения почек и суставов, аллергия). Поэтому профилактика стоматологических заболеваний - одна из важнейших задач здравоохранения. Для профилактики специалисты рекомендуют:

Чистить зубы дважды в день;

После каждого приема пищи полоскать полость рта водой или настоем лекарственных трав;

В целях улучшения кровообращения проводить ежедневный массаж десен в течение 2 - 5 минут;

Систематически употреблять в пищу жесткие овощи и фрукты (яблоки, морковь), что обеспечит необходимую функциональную нагрузку на зубы и окружающие ткани;

Придерживаться принципов сбалансированного питания;

Детям с 3 до 10 лет необходимо употреблять фторированное молоко;

Реклама

Посещать стоматолога 1 - 2 раза в год и соблюдать его рекомендации.

Помните: многие проблемы можно избежать, используя рациональный и полноценный уход за зубами и полостью рта, формируя правильные навыки по гигиене полости рта с самого раннего возраста. Не менее важно избежать и заболевания десен - ведь их наличие повышает самые разные риски для здоровья человека.

Как предотратить заболевания десен:

1. Чистите зубы как минимум два раза в день. Используйте правильную технику чистки зубов и старайтесь тщательно удалять налет прежде, чем он затвердеет.

2. Используйте фторсодержащие пасты - они помогают бороться с микробами и берегут зубную эмаль.

3. Регулярно используйте зубную нить - она позволяет очищать межзубное пространство там, куда зубная щетка не может добраться.

4. Используйте антимикробные средства для полоскания рта.

5. Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и удаления зубного камня.

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 22 февраля 2018 в 08:12
    Новости Елабуги: 21.02.2018
  • 22 февраля 2018 в 08:12
    Новости Елабуги: 20.02.2018
  • Какой подарок вы бы хотели получить на 23 февраля? "Новая Кама" решила помочь прекрасной половине человечества выбрать подарок на 23 февраля для мужчин. Мы решили запустить голосование, чтобы узнать, какие подарки защитникам Отечества придутся по душе.
    Проголосовало 18 человек
  • 26 января 2018 в 16:09
    Свежие объявления от 26 января Ищешь работу? Нуждаешься в услугах профессионалов? Хочешь починить бытовую технику, но не знаешь к кому обратиться? Или хочешь купить автомобиль? Тогда загляни к нам на сайт! Самые свежие объявления ждут тебя!
  • 19 января 2018 в 16:36
    Свежие объявления от 19 января Ищешь работу? Нуждаешься в услугах профессионалов? Хочешь починить бытовую технику, но не знаешь к кому обратиться? Или хочешь купить автомобиль? Тогда загляни к нам на сайт! Самые свежие объявления ждут тебя!
  • 12 января 2018 в 16:57
    Объявления от 12 января Ищешь работу? Нуждаешься в услугах профессионалов? Хочешь починить бытовую технику, но не знаешь к кому обратиться? Или хочешь купить автомобиль? Тогда загляни к нам на сайт! Самые свежие объявления ждут тебя!