Защити себя от гололеда: 5 эффективных рекомендаций от «Новой Камы»

С наступлением зимы и образованием гололеда важно помнить, что правильная обувь — это первое спасение. Подошва должна быть ребристой с рельефным протектором и невысоким каблуком. Чтобы избежать падений и травм, мы собрали для вас ТОП-5 действенных способов, которые помогут уверенно передвигаться по скользким улицам.

1. Купите ледоступы — специальные противоскользящие накладки на обувь. Их стоимость начинается от 250 рублей, и сейчас их можно легко заказать на маркетплейсах.
2. Используйте носки или капроновые следочки. Хотя этот способ может показаться странным, практика показывает, что он действительно помогает улучшить сцепление с поверхностью.
3. Возьмите с собой лыжную палку с заостренным концом. Она поможет поддерживать равновесие и придаст уверенности при передвижении.
4. Прикрутите мелкие винты в подошву вашей обуви. Это радикальное решение обеспечит надежное сцепление с льдом.
5. Приклейте шершавую сторону губки для мытья посуды на подошву обуви. Этот простой и доступный способ также поможет уменьшить риск скольжения.

Кроме того, очень важно правильно передвигаться по льду. Специалисты рекомендуют:

• Подгибать колени и напрягать мышцы голеностопа.
• Не держать руки в карманах — это увеличивает риск падения.
• Передвигаться маленькими скользящими шагами, как лыжник.
• Если вы поскользнулись, постарайтесь присесть при падении.
• Обходить места с наклонной поверхностью.

Следуя этим советам, вы сможете избежать неприятных ситуаций на скользких тротуарах и сохранить свое здоровье в зимний период!