Кардиолог рассказал, что помогает разжижить густую кровь без лекарств

Густая кровь повышает риск образование тромбов, врачи назначают для ее разжижения препараты антиокагулянты, пишет «МедикФорум».

Прием этих лекарств требует большой аккуратности и осторожности, поскольку с ним связан высокий риск опасных кровотечений. Об этом напомнила кардиолог Кореневич, попутно сообщив, что разжижать густую кровь помогают также нелекарственные средства и способы.

Что для этого советует врач?

Люди, которые пьют совсем мало жидкости, больше рискую столкнуться с проблемой густой крови. Врач объяснила, что «нужно принимать достаточное количество чистой воды, примерно полтора литра в день без учета других напитков».

Кореневич напомнила, что кофе и алкоголь обладают мочегонным действием, лишая организм воды. Их питье следует ограничивать после кофе нужно пить воду.

Также кардиолог советует учиться спокойнее реагировать на стрессовые события.

«Контролировать уровень стресса вважно, потому что он приводит к повышенному выделению адреналина, который влияет на сгущение крови».

Что еще помогает разжижить густую кровь без лекарств:

• отказ от курения;
• ограничение сахара, простых углеводов в рационе;
• снижение количества съедаемой соли;
• двигательная активность.