Как избежать укачивания в транспорте и что взять с собой?

– Меня часто укачивает в транспорте, поэтому всегда беру с собой:

► Мятный чай. 1 ст. ложку листьев мяты заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут в термосе и влейте в чай сок половинки лимона.

► Эфирное масло имбиря. Как только подступает тошнота, капаю несколько капель на носовой платок или салфетку и вдыхаю аромат.

Чтоб не укачало!

 – У меня двое детей,  обоих укачивает в машине. Вот что нам помогает.

► Не кормите ребёнка перед дорогой, но и оставлять малыша голодным тоже не нужно. Спланируйте поездку так, чтобы путешествие в автомобиле началось примерно через час-полтора после еды.

► Но самое главное – не давайте малышу читать, рисовать или играть в игры на телефоне во время движения.