Нужно соблюдать меры профилактики и тромбоз вам не страшен.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
- Носите удобную просторную одежду и обувь, модно использовать ортопедические стельки.
- Не допускайте длительных нагрузок, не поднимайте тяжести.
- При длительной неподвижности делайте разминку.
- Избегайте обезвоживания, пейте каждый день от 2 л жидкости.
Подписывайтесь на наш Дзен-канал
Нет комментариев