Делайте это и у вас никогда не будет тромбозов

автор, 4 июня 2024 - 04:30

386

Рассказываем вам о ряде рекомендаций специалистов.

Соблюдайте специальную диету, направленную на предотвращение тромбообразования.
Избавьтесь от вредных привычек и проводите больше времени на свежем воздухе, чтобы избежать гиподинамии и обеспечить себе адекватные физические нагрузки.
Укрепляйте иммунитет, чтобы предотвратить инфекции.
Носите компрессионные гольфы или чулки из трикотажа.
Организуйте свой распорядок дня, планируйте длительные поездки на самолете или автомобиле, чтобы избежать длительного сидения.
Избегайте одежды, нижнего белья и аксессуаров, которые вызывают дискомфорт или сдавливают части тела.
Защищайтесь от переохлаждения. Избегайте прогулок в сильную жару и не принимайте горячие ванны.
Обратитесь к врачу для назначения препаратов для профилактики тромбоза. Внимание: не принимайте лекарства без консультации со специалистом.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса