Страшная польза: как ночные кошмары лечат нас
Почему наш мозг показывает крутые ужастики?
Давно уже ученые сообщали, что мозг практически не отличает реальное от нереального. Когда мы видим сны, наш организм переживает те же эмоции, как и наяву. Но ночные кошмары длительное время оставались за завесой тайн. Ученые считали это тем, что нужно лечить.
Недавно ученые провели исследования, в ходе которых выянилось, что мозг одинаково реагирует на угрозу в реальной жизни и на кошмарный сон. Если видеть страшный сон, в организме происходит выброс адреналина. Как будто мы смотрим фильм ужасов, но как герой "нашего фильма".
Сон помогает нам получить уникальный опыт, а также быть готовым к болезненным моментам в жизни. Особенно это важно для детей. Поэтому в детском возврасте часто снятся кошмары - сны будто бы готовят нас к суровой жизни. Дети становятся смелее, умнее, шустрее.
Чем удивительнее ночные страхи, тем меньше мы поражаемся настоящим кошмарам, которые случаются в жизни.
Специалисты предупреждают, что кошмары хоть и являются лекарством, но неправильное их использование может иметь негативные последствия.
Разница между ночным кошмаром и ужасом заключается в том, что ужасы сопровождаются тахикардией, холодным потом, очущением страха, а кошмары не сопровождаются физиологической реакцией.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
В редакцию газеты "Новая Кама" срочно требуется главный бухгалтер и помощник бухгалтера. Присылайте резюме на new-kama@bk.ru Вопросы можно задать по тел. 8(85557)3-81-11
Нет комментариев