В Гуляй парке сегодня пройдет открытое занятие по пилатесу

Сегодня, 16 июня, в Елабуге пройдет занятие по пилатесу на открытом воздухе.

Практику проведет тренер Оля Кузнецова. Участников ждут мягкая разминка, дыхательные упражнения, а также комплекс для укрепления кора, здоровой спины и мышц живота.

Занятие начнется в 18:00 на смотровой площадке в Гуляй парке. Организаторы отмечают, что формат подходит как для новичков, так и для тех, кто уже занимается пилатесом.

С собой рекомендуют взять коврик, воду и удобную одежду.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал