Рак молочной железы можно предотвратить: главные правила профилактики

С 13 по 19 октября в России проходит Неделя борьбы с раком молочной железы. Это время, чтобы напомнить себе и своим близким о важности профилактики и ранней диагностики этого опасного заболевания.

Рак молочной железы – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире, в том числе и в России.

Эта коварная болезнь, при которой патологические клетки в тканях молочной железы начинают бесконтрольно делиться, образуя опухоль. Если не начать лечение вовремя, опухоль может распространиться на другие части тела и привести к печальным последствиям.

Главный признак – это наличие опухоли, которая обычно не вызывает боли на ранних стадиях. Поэтому так важно регулярно проводить самообследование молочных желез.

Опухолевые клетки могут начать расти в молочных протоках и/или дольках железистой ткани. Самая ранняя форма (так называемый «рак на месте») еще не представляет угрозы для жизни. Однако клетки опухоли могут распространяться в прилежащие ткани молочной железы (инвазия). По мере роста опухоли возникает уплотнение. Инвазивный рак может распространяться в близлежащие лимфатические узлы или другие органы (метастазировать). Метастазы могут привести к летальному исходу.

Выбор лечения зависит от индивидуальных особенностей, типа опухоли и стадии заболевания. Обычно лечение комплексное: хирургия, лучевая терапия и лекарства.

Важно помнить, что рак молочной железы, хотя и крайне редко, но встречается и у мужчин. Примерно 1 процент случаев приходится на сильную половину человечества.

Разные формы опухолей молочной железы (а их более 30!) могут встречаться у половины женщин старше 30-ти лет. К счастью, большинство из них – доброкачественные и не опасны для здоровья.

Обратите внимание на другие изменения молочных желез:

• изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, «вмятины» и «впадины»);
• изменения соска (втянутость, изменение положения и формы, сыпь, кровянистые выделения);
• припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.

Основные факторы риска:

• рак молочной железы у близких родственниц;
• раннее начало месячных (до 12 лет) и позднее наступление менопаузы (после 50 лет);
• отсутствие родов;
• поздняя первая беременность (после 30-ти лет);
• избыточный вес;
• злоупотребление алкоголем.

Если у вас есть факторы риска, вам необходимо:

• Регулярно проводить самообследование молочных желез (1 раз в месяц через 7-10 дней после окончания менструаций).
• Периодически консультироваться с маммологом.
• Проходить маммографию молочных желез.
• Ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр.

Профилактика этого онкологического заболевания должна быть обязательной для всех женщин:

• Ведите здоровый образ жизни.
• Питайтесь правильно и сбалансированно.
• Рожайте чаще и кормите грудью дольше.
• Избегайте стрессов.
• Откажитесь от вредных привычек.