Антистрессовое занятие прошло в Елабужском доме-интернате для престарелых и инвалидов

На арт-терапевтическом занятии выполнили упражнение «Избавление от тревог» – рисование радужного настроения. Волонтёры фонда Анна Егорова и Светлана Благодатских предложили участникам сначала нарисовать сначала зелёную полянку и радугу, после чего вспоминали, придумывали и дорисовывали образы, которые у них привязаны к положительным эмоциям.
В конце занятия Анна и Светлана обсудили с каждым его рисунок: почему он выбрал тот или иной образ, какие ощущения и чувства испытывал в ходе работы, объяснили, почему наши «радужные» рисунки помогают избавиться от негативных эмоций и дают положительный настрой.