Елабужанам рассказали, как настроить ребенка на учебный лад

Мы помним, как тяжко идут первые школьные дни, как трудно детей поднять с постели и отправить учиться. Стресс у всех – и школьников, и родителей.

За полезными советами обратились к психологу-волонтеру Межрегионального центра психологической помощи детям и взрослым Любови Исаевой.

– Я всегда говорю, особенно это касается девочек, ничто не готовит нас к мероприятию лучше, чем новое платьишко. Здорово, если к учебному году купят какие-то новые канцтовары. Причем важно, чтобы ребенок сам их выбрал. Тогда у него появится желание показать, например, классную ручку друзьям. Школьную форму не каждый может позволить себе менять каждый год, но вот фартучек или галстук – вполне можно. А эти мелочи – они как раз и есть моральная подготовка. Мол, я обновляюсь. Это как с Новым годом: главное – предвкушение.

– А как переключиться с беззаботного лета на учебный процесс?

– Не стоит перед самым учебным годом везти ребенка на море – ребенок не успеет перестроиться. Вернуться надо хотя бы за неделю, а не 31 августа. Дома ему говорим, мол, а давай тетрадочки, обложки перепроверим, все ли у тебя готово, всего ли хватает?

– А что насчет режима дня?

– Многие за время летних каникул сбивают режим дня. Нужно начать его восстанавливать, и не в последний день. Начните поднимать ребенка не к обеду, а пораньше, постепенно доводя до обычного времени подъема в школу. Так у ребенка не будет стресса прямо с 1 сентября. Конечно, переход на обычный ритм жизни касается и питания. Опять же, важно сохранять режим более-менее такой же, как и в остальное время года. Если в последнюю неделю мы бросимся наверстывать, например, читая залпом список заданной литературы, то ребенок еще до сентября начнет школу ненавидеть. И это уже упущение родителей, которые должны контролировать детей.

– Может быть, держать ребенка в тонусе посредством посещения репетиторов?

– По поводу репетиторов. Многие считают, что за лето надо наверстать то, что за год не успели. Да, но и каникулы даются не просто так. Если мучать репетиторством, то ребенок точно не отдохнет за лето. Лучший вариант – раз в неделю, так нормально.

И еще важный момент: отдыхать нужно уметь! У современных детей слово «отдыхать» с чем ассоциируется? Правильно, с лежанием на диване глядя в телефон. Это не отдых. Отдых – это смена деятельности. Вот отличный пример: вечером, после учебы и тренировок, говоришь ребенку «отдохни», и он делает что? Он кричит «ура» и бежит на улицу с друзьями играть. Он вроде бы устал, но тут же мчится на улицу. И для нас, взрослых, это парадокс какой-то. Но на самом деле в этот момент у ребенка мозг переключается с труда на игры. Это разные нагрузки, это смена деятельности. И это – самый лучший вид отдыха.

Чтобы ребенок прочувствовал летний отдых, делайте так, чтобы он был активен, а не пассивен. Здорово, если есть бабушка в деревне, – там точно не будешь валяться. Детские лагеря – отличный вариант! Если нет возможности отправить ребенка в лагерь – приходите на наш новый пляж! Там вас ждет множество активностей: рисование, игры, спортивные развлечения и увлекательные мастер-классы. И не забывайте про подростковые клубы. Они в городе есть, работают и летом, ребята-воспитанники ходят туда с удовольствием!

АНОНС! В одном из следующих выпусков мы продолжим общение с Любовью Исаевой и расскажем о непростом периоде адаптации детей первых, пятых и восьмых-девятых классов.