Основные периоды магнитных бурь в декабре 2025

Согласно представленному графику, декабрь характеризуется чередованием умеренных (3 балла), сильных (4 балла) и очень сильных (5 баллов) магнитных бурь.

Первые всплески: 3–7 декабря

• 3–7 декабря — устойчивые колебания на уровне 3 баллов,

• 4 декабря достигает пика в 5 баллов, что может вызвать ухудшение самочувствия.

Средние колебания: 12–20 декабря

• 12 декабря — минимальная активность 2 балла, но уже

• 13 декабря резкий скачок до 5 баллов,

• 14 декабря — спад до 4 баллов,

• 16 декабря снова спокойнее: 2 балла,

• 17–19 декабря — серия умеренных бурь по 3 балла,

• 20 декабря удерживается на уровне 2 баллов.

Самый тяжёлый период: 21–26 декабря

Это ключевой вывод прогноза:
с 21 по 26 декабря ожидаются самые мощные магнитные бури месяца.

Детализация по дням:

• 21 декабря — 4 балла

• 22 декабря — 5 баллов

• 23 декабря — 5 баллов

• 24 декабря — 5 баллов

• 25 декабря — 5 баллов

• 26 декабря — 5 баллов

Это шесть дней подряд с максимальной активностью. Длительные периоды глухих красных ячеек в таблице указывают на стабильный высокий уровень возмущённости — один из самых неприятных сценариев для метеочувствительных людей.

Конец месяца тоже не принесёт затишья

После пика:

• 27 декабря — снижение до 4 баллов,

• 29 декабря — умеренные 3 балла,

• 30 декабря — снова рост до 4 баллов,

• 31 декабря — буря остаётся на отметке 4 балла, что означает: встречать Новый год придётся на фоне магнитных колебаний.

Как магнитные бури повлияют на здоровье

В периоды высоких значений (4–5 баллов) возможны:

• головные боли и мигрени

• скачки давления

• слабость и сонливость

• нарушения сна

• раздражительность

• ухудшение концентрации

• обострение сердечно-сосудистых заболеваний

Особенно осторожными должны быть люди с гипертонией, ВСД, аритмиями и хроническими заболеваниями.

Рекомендации на декабрь для метеозависимых

• уменьшить кофеин и алкоголь за сутки до пиковых дней

• пить больше воды

• избегать переутомления

• не планировать сложных задач в период 21–26 декабря

• принимать назначенные врачом препараты

• больше гулять и проветривать помещение

• снизить стресс и высыпаться

Декабрь 2025 года станет одним из самых насыщенных месяцем по магнитным бурям. Наиболее опасный период — с 21 по 26 декабря, когда индекс достигает максимума в 5 баллов шесть дней подряд. Метеозависимым людям стоит заранее подготовиться и учитывать прогноз при планировании дел и нагрузки.