Лесная земляника и луговая клубника: цены в 2024 году, польза

Цена на землянику и клубнику в 2024 году дороже, в сравнении с прошлым.  Пришло время собирать лесные ягоды. Земляника и луговая клубника уже радуют глаз своими сочно-красными плодами, прячущимися под зелеными листьями. Люди отправляются в лес в поисках спелых ягод и возвращаются с полными корзинами и ведрами. Рассказываем, по какой цене можно приобрести ягоды сегодня в Елабуге. 

Цена лесной земляники и ее польза

Итак, за стаканчик 0,5 литров лесной земляники елабужане спрашивают от 400 рублей, 1 литр - от 800 рублей, свыше - еще дороже. 

Земляника — настоящий кладезь витаминов и минералов: в ней содержатся витамины А, В, С, Е, йод, калий, железо, фосфор и кальций. Несмотря на сладкий вкус, содержание сахара в ней даже меньше, чем в лимонах, что делает ее идеальным выбором для людей с сахарным диабетом. Содержание всего 40 килокалорий в 100 граммах делает землянику отличным лакомством. Кроме того, она богата пищевыми волокнами, фолиевой кислотой, дубильными веществами, каротином и пектинами.

• Земляника полезна при:
• атеросклерозе, 
• гипертонии, 
• неврастении 
• бессоннице
• при заболеваниях почек и подагре. 

Цена луговой клубники и ее польза

Стакан 0,5 литров луговой клубники ообойдется 300 рублей, 3-литровое ведро луговой клубники стоит от 1100 рублей, а 4-литровое - 1700 рублей, а за 5-литровое просят от 2000 рублей. 

Луговая клубника - это настоящий лидер по содержанию кальция и железа, а также богатый источник витаминов А, В, С, Е, лимонной, салициловой и яблочной кислоты. Это также драгоценный источник микроэлементов, таких как калий, железо, медь и марганец. Кроме того, клубника содержит белки, углеводы, клетчатку, глюкозу и фруктозу.

• Положительно влияют на кроветворную систему. 
• Полезно включить в свое меню клубнику при упадке сил, стрессах, ухудшении иммунитета;
• Ягоды выводят лишний холестерин;
• Снижают артериальное давление;
• Имеют мочегонный эффект.