Как правильно кататься на тюбингах: правила катания и меры безопасности

Катание на тюбингах — одно из самых популярных зимних развлечений для детей и взрослых. Однако неправильное использование «ватрушек» может привести к травмам.

Что такое тюбинг и почему он может быть опасен

Тюбинг — это надувная «ватрушка», предназначенная для скатывания с заснеженных склонов. В отличие от санок или ледянок, тюбинг:
 • развивает высокую скорость,
 • плохо управляется,
 • не имеет тормозов.

Именно поэтому важно строго соблюдать правила катания.

Где можно кататься на тюбингах

Для безопасного катания подходят: 

• специально оборудованные горки;
 • склоны без деревьев, столбов и заборов;
 • ровные трассы без трамплинов и ям.

Категорически запрещено кататься:

 • возле дорог и проезжей части;
 • вблизи водоёмов;
 • на склонах с камнями, льдом и препятствиями.

Правила катания на тюбингах

Чтобы катание было безопасным, соблюдайте основные правила:

 • садитесь на тюбинг строго по центру;
 • держитесь за ручки обеими руками;
 • катайтесь только по одному, если тюбинг не предназначен для двоих;
 • начинайте спуск только после того, как предыдущий человек покинул трассу;
 • не вставайте на тюбинг ногами и не ложитесь на живот;
 • не привязывайте тюбинг к автомобилям, снегоходам или другим транспортным средствам.

Правила безопасности для детей

Детям разрешено кататься только:

 • под присмотром взрослых;
 • на детских горках;
 • в защитной одежде.

Родителям важно:

 • проверить исправность тюбинга;
 • объяснить ребёнку правила поведения на горке;
 • не отпускать детей кататься в тёмное время суток без освещения.

Как выбрать безопасный тюбинг

Перед покупкой обратите внимание:

 • на соответствие размера тюбинга росту и весу человека;
 • на качество швов и ручек;
 • на наличие камеры без повреждений;
 • на плотность материала.

Использование неподходящего или повреждённого тюбинга увеличивает риск травм.

Одежда для катания на тюбингах

Для комфортного и безопасного катания рекомендуется:

• тёплая, но не сковывающая движения одежда;
 • непромокаемая куртка и штаны;
 • перчатки или варежки;
 • обувь с хорошей фиксацией.

Шарфы с длинными концами и капюшоны без фиксации лучше не использовать.

Что делать при падении или столкновении

Если произошло падение:

 • немедленно покиньте трассу;
 • оцените своё состояние;
 • при боли или травме обратитесь за медицинской помощью.

Никогда не продолжайте катание при плохом самочувствии.

Итог

Катание на тюбингах может быть весёлым и безопасным, если соблюдать правила. Помните: правильное катание на тюбингах и соблюдение мер безопасности помогают избежать травм и сделать зимний отдых по-настоящему приятным.

Берегите себя и своих близких, выбирайте безопасные места для отдыха и не пренебрегайте правилами.