Актуальные вопросы
Делайте это и у вас никогда не будет тромбозов
Рассказываем вам о ряде рекомендаций специалистов.
- Соблюдайте специальную диету, направленную на предотвращение тромбообразования.
- Избавьтесь от вредных привычек и проводите больше времени на свежем воздухе, чтобы избежать гиподинамии и обеспечить себе адекватные физические нагрузки.
- Укрепляйте иммунитет, чтобы предотвратить инфекции.
- Носите компрессионные гольфы или чулки из трикотажа.
- Организуйте свой распорядок дня, планируйте длительные поездки на самолете или автомобиле, чтобы избежать длительного сидения.
- Избегайте одежды, нижнего белья и аксессуаров, которые вызывают дискомфорт или сдавливают части тела.
- Защищайтесь от переохлаждения. Избегайте прогулок в сильную жару и не принимайте горячие ванны.
- Обратитесь к врачу для назначения препаратов для профилактики тромбоза. Внимание: не принимайте лекарства без консультации со специалистом.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев