Кардиологи рассказали, какая каша снижает давление
Российские кардиологи назвали кашу, употребление которой помогает снизить артериальное давление, а также укрепить сердце.
Врачи рекомендуют есть по утрам овсянку и добавлять в нее курагу, миндаль, грецкие орехи и мед. Исследования показали, что микроэлементы, которые содержатся в овсяной каше, уменьшают уровень «плохого» холестерина и повышают эластичность сосудов. Также полезные компоненты этого блюда выводят шлаки из организма, сообщает портал argumenti.ru.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
В редакцию газеты "Новая Кама" срочно требуется помощник главного бухгалтера. Присылайте резюме на new-kama@bk.ru Вопросы можно задать по тел. 8(85557)3-81-11
Нет комментариев